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妊娠糖尿病有哪些食療方法

多少的人都知道妊娠糖尿病是一種慢性疾病,妊娠糖尿病患者是需要注意一些正確的食療方法的,糖尿病患者要注意選擇一些好的食療的方法,糖尿病患者要注意選擇好的治療,那麼,妊娠糖尿病有哪些食療方法?下面讓專家來給我們解答一下。

1、根據營養師建議的量,妊娠糖尿病患者要牢記自己一天應該攝入的食物總量,不隨意增減。

2、培養良好的飲食習慣,定時定量定餐定性,不過饑過飽。

3、合理配餐,不偏食,食物種類多樣也是妊娠糖尿病的食療方法的注意要點。

4、根據食物交換表拓寬食譜,在總熱量限定的前提下,妊娠糖尿病患者應多選用血糖指數低、高膳食纖維含量的食物,以減少體內血糖濃度的波動。

5、飲食清淡,控制植物油及動物脂肪的用量,少用煎炸的烹調方式,多選用蒸、煮、炖等烹調方式。

6、妊娠糖尿病患者應盡量避免單、雙糖(葡萄糖、蔗糖、麥芽糖)的攝入,少吃甜食。

7、水果根據病情食用,在全天碳水化合物的總量范圍內使用,在兩次正餐之間作為加餐食用,如病情控制不滿意時應暫時不食用。

8、若用含澱粉高的根莖類食物如土豆、地瓜、芋頭、蓮藕等做蔬菜,則應從全天主食中減去相應量的主食。

溫馨提醒:上面就是專家對糖尿病食療的解答,望糖尿病患者積極的注意選擇好的飲食的辦法,積極的選擇好的飲食,祝您早日康復。

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