妊娠糖尿病的出現對患者的傷害是很大的，所以患者要多加注意合理的飲食，好的飲食對於患者的身體康復是有好處的，那麼，妊娠糖尿病患者如何科學飲食?下面讓專家來解答一下。
1、首先，不要多吃鹽。妊娠糖尿病患者要多吃清淡的食物。
2、准媽媽容易發生低血糖，對母嬰同樣有危險性，夜間發生機會多，所以需要在睡前加點小吃，如喝杯奶，吃些豆制品、雞蛋等。
3、蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，魚肉蛋奶是蛋白質的主要來源，尤其魚類，是高質量的蛋白質，脂肪少。特別要多吃一些豆制品和五谷雜糧，增加植物蛋白質。胎兒的發育主要靠優質的蛋白質。
4、要少吃多餐。食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應該多樣化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。孕中期後可以每天吃5～6頓，每頓八分飽最好。
5、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素C，吃五谷雜糧補充維生素B、E、A，經常吃一些含鐵、鋅和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、蛋黃、海產品、綠葉菜以補充礦物質。
妊娠糖尿病患者如何科學飲食?上文已做出了詳細的介紹，請准媽媽們一定要注意。妊娠糖尿病患者不同與普通的糖尿病患者，因為其體內還有小寶寶，為了寶寶和自身的健康，請准媽媽們一定要注意飲食的科學。