好的飲食對患者的治療是有很大的幫助的，這很多患者也讀知道這種病的危害是很大的，一擔患上就要及時的接受治療，在應對糖尿病方面可以從果蔬入手准備。那麼，糖尿病患者可以多吃哪些果蔬呢?下面讓專家來給我們解答一下。
病情不穩定或血糖控制不好的患者最好不要吃水果。食用前後最好自我檢測血糖，根據血糖情況進行調整。吃水果時，不能像正常人一樣，想吃多少就吃多少，而是要有一個量的概念。
一般來說，糖尿病患者一天可以吃3～4兩水果，在選擇水果時，應該選擇含糖量少或甜度不高的水果，一般以含糖量小於14%為宜，這類水果(挑甜度低的)有木瓜、西瓜、白蘭瓜、草莓、枇杷、鴨梨、檸檬、李子、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿、蘋果、杏子、橙子、柚子、鮮荔枝等，而鮮棗、紅果、海棠等含糖量很高。
每天吃的水果量應該限制量，折合帶皮、核的鮮果重量大約為：鮮棗、紅果90克;柿子、鮮荔枝120克;香蕉150克;蘆柑、菠蘿160克;蘋果、桃、橙、桔子、葡萄、猕猴桃200克;哈密瓜、李子、櫻桃220克;李子、梨、杏250克;草莓300克;西瓜450克。並且這些水果最好分餐食用。食用時間應選擇在兩餐之間或睡前，不要餐後馬上吃水果，以免血糖升得太高。
同時注意扣除與所吃水果熱量相等的主食量。此外，水果類的加工產品，如水果罐頭、果汁、飲料、干果、果脯等，一般都是經過加糖制作的，不能與新鮮水果等同看待，糖尿病患者不適合吃。假如糖尿病患者確實想吃水果，但是血糖又沒有控制好，可以吃一些新鮮的蔬菜如西紅柿、黃瓜代替。
溫馨提示：上面的這些水果可以幫大家防治糖尿病，吃水果就可以幫大家預防糖尿病，大家要好好的學習一下了。