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妊娠糖尿病患者主食如何安排

妊娠糖尿病的出現對患者的傷害是極大的,所以患者要特別注意生活中的飲食,合理的安排飲食對於患者是很重要的,那麼,妊娠糖尿病主食如何安排?下面讓專家來解答一下。

專家指出,孕婦在患上糖尿病以後應該注意合理的安排好自己的主食:1.首先需要控制飲食總能量,減少飲食中飽和脂肪的攝入量,少吃動物性脂肪,其他食物也宜選擇低飽和脂肪酸、低膽固醇的,如蔬菜、水果、全谷食物、魚、家禽、瘦肉及低脂乳等。2.增加優質蛋白質。妊高症患者尿中排出大量蛋白質導致血清蛋白偏低,適合補充魚類、去皮禽類、低脂乳、豆制品等優質蛋白質。3.補充鈣、鎂、鋅。多吃奶制品、豆類,以及魚、牡蛎等海產品。

另外,妊娠糖尿病患者還應該注意控制鹽的食用量。每日食鹽應控制在少於5g,假如出現下肢水腫,就要控制在3克。陳改雲說,少用醬油,少吃鹽腌漬食品,如鹹菜、鹹魚、鹹肉、鹹蛋等,也很有必要。

上面專家為我們介紹了妊娠糖尿病患者的飲食安排,專家提醒,因為妊娠是導致糖尿病發生的一個重要因素,所以在懷孕後患者應注意預防糖尿病發生,如果不小心患病,應積極配合醫生控制血糖。

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