妊娠糖尿病的出現對患者的傷害是極大的，所以患者要特別注意生活中的飲食，合理的安排飲食對於患者是很重要的，那麼，妊娠糖尿病主食如何安排?下面讓專家來解答一下。
專家指出，孕婦在患上糖尿病以後應該注意合理的安排好自己的主食：1.首先需要控制飲食總能量，減少飲食中飽和脂肪的攝入量，少吃動物性脂肪，其他食物也宜選擇低飽和脂肪酸、低膽固醇的，如蔬菜、水果、全谷食物、魚、家禽、瘦肉及低脂乳等。2.增加優質蛋白質。妊高症患者尿中排出大量蛋白質導致血清蛋白偏低，適合補充魚類、去皮禽類、低脂乳、豆制品等優質蛋白質。3.補充鈣、鎂、鋅。多吃奶制品、豆類，以及魚、牡蛎等海產品。
另外，妊娠糖尿病患者還應該注意控制鹽的食用量。每日食鹽應控制在少於5g，假如出現下肢水腫，就要控制在3克。陳改雲說，少用醬油，少吃鹽腌漬食品，如鹹菜、鹹魚、鹹肉、鹹蛋等，也很有必要。
上面專家為我們介紹了妊娠糖尿病患者的飲食安排，專家提醒，因為妊娠是導致糖尿病發生的一個重要因素，所以在懷孕後患者應注意預防糖尿病發生，如果不小心患病，應積極配合醫生控制血糖。