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糖尿病患者如何更好的健康喝粥

合理的飲食對於糖尿病患者是有好處的,所以糖尿病患者要注意合理的飲食,尤其是患者要注意健康的喝粥是很重要的,那麼,糖尿病患者如何喝粥健康有保證?下面讓專家來解答一下。

1、您如果喜歡喝大米粥,便可搭配一些饅頭片;

2、如果您胃腸道沒問題呢,可以在喝粥之前吃1—2片阿卡波糖片以延緩糖的吸收;

3、要是糖尿病人已經腎功能不好了,那就不要去喝八寶粥了,因為八寶粥裡含植物蛋白比較多,會增加腎髒的負擔。

4、如果您在用胰島素治療期間,則注射時間需要再提前一些。中午最好不喝粥。

5、另外,喝粥吸收快,您可以分餐,也就是說先吃2/3,兩小時後再喝1/3,這樣血糖的波動就會小一些。

溫馨提示:只要朋友們掌握了這些喝粥的小技巧,那對於糖尿病的問題就能很好解決了,但是糖尿病患者在喝粥的時候還是要認真注意的。

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