有很多糖尿病患者都對水果心懷恐懼,想吃而又不敢吃,糖尿病人到底可不可以吃水果,如果可以的話,都可以吃哪些水果呢?帶著這個問題,看看治療糖尿病的專家是如何回答的吧:
專家稱,得了糖尿病,並不意味著就與水果絕緣了,也請患者朋友不要過分害怕水果。患者在血糖得到基本控制的情況下是允許吃水果的。
如果病情控制較好,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食用量以控制在100克以內為宜。對因嚴重感染而無食欲的病人,還可以選擇適當的水果來代替部分主食,例如桔子、蘋果等。但進食水果的同時,均宜酌減主食的量。病情不穩定、血糖還未控制的患者,則應禁食瓜果。
含糖量不算高而含有果膠的櫻桃、楊梅、菠蘿、桃子等,在食後能在腸道內被細菌分解為膠凍狀物質,可吸收腸中水分,延緩食物在腸道排空時間,減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度,從而使患者餐後血糖水平下降。