一般要是得了糖尿病，醫生會提醒患者要少吃，有很多患者朋友就不敢吃飯了，每天都嚴格控制飯量，且含糖的水果蔬菜主糧一律不吃，堅持了一段時間後，卻出現了嚴重的營養不良狀況，也不利於病情的康復，糖尿病患者如何飲食才能保證身體的營養所需呢?
1、科學搭配
在飲食上，糖尿病患者有許多注意事項，但得了糖尿病，並不是什麼都不能吃了。大家要學會合理分配飲食，要結合實際的情況，來吸取營養。每克糖、蛋白質(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，將熱量弄成食品後制定食譜，參照個人生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。
2、營養物質含量
在生活中，大家一定要學會飲食的搭配，要讓營養物質含量適當，所以要糖類約占總熱量的50-60%，建議用粗糧、面和規定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量(遵醫囑)，脂肪約30%，控制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。