糖尿病患者關注自己的日常飲食是一個常識。有些患者因為症狀不明顯，不感覺到痛苦就不注意這些日常護理方面的事項，是不對的，隨著病情的加重，症狀就會越來越嚴重。下面看一下糖尿病飲食中應該多吃哪些食物。
1、洋蔥。洋蔥是一種日常食物，非常容易獲得，味道不錯。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
2、南瓜。糖尿病患者如果能夠每天吃一點南瓜的話，對於自己的疾病的明顯的改善作用。甘溫無毒，有補中益氣功效。
南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多余的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效。現代醫學研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質，並有促進胰島素分泌的作用。