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糖尿病患者的有哪些飲食要求呢

糖尿病這種疾病的危害是很大的,患者要及時的治療,但是飲食是很重要的,是糖尿病自然病程中任何階段必不可少的措施,而且飲食治療是必須要終身堅持的。那糖尿病患者的飲食護理有哪些呢?

定時、定量、定餐次:一日至少保證三餐,早、中、晚餐能量按1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5的比例分配。在體力活動穩定的情況下,飲食做到定時、定量、定餐次。這樣可使血糖維持相對穩定狀態,不致波動幅度太大,有利於醫生調整藥物的用量,避免低血糖的發生。

1、膳食纖維:增加膳食中的植物纖維可以降低糖尿病人的空腹及餐後血糖,延緩病人的易饑感。

2、蛋白質:每日蛋白質的攝入應占總能量的15%~20%。糖尿病病人的蛋白質攝入過多可能是引發糖尿病腎病。其中動物性蛋白質應占總蛋白質攝入量的40%~50%。對處於生長發育的兒童或有特殊需要或消耗者如妊娠、消瘦病人,蛋白質的比例可適當增加。

3、碳水化合物:每日攝入碳水化合物應占總能量的50%~55%。目前大多數糖尿病專家認為,碳水化合物限制不宜過嚴,適當提高碳水化合物在總能量中的比例,可以提高機體對胰島素的敏感性,改善糖耐量。

4、蔬菜:蔬菜是維生素和礦物質的主要來源,並含有較大量的纖維素,進食後對控制糖尿病有益,每日攝入量500 g左右。

5、水果:水果中含有很多微量元素,如鉻、錳等。微量元素具有提高胰島素敏感性,提高身體葡萄糖耐量的作用。在血糖控制良好的情況下,每日可進食200 g的含糖量低的水果。

以上是專家對糖尿病患者的飲食護理有哪些的一些相關介紹,希望對大家有所幫助。綜通過臨床干預糖尿病病人的飲食,使病人在住院期間掌握正確、科學的飲食方法,對糖尿病病人終身長期的飲食控制起到了正確引導的作用。

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