我們在有空時都會出去走走玩玩，出去飲食是少不了的，飲食對糖尿病患者是很重要的，患者要注意一些細節，患上糖尿病飲食也要注意一下，那麼，糖尿病人假期飲食要注意什麼呢?大家也很想知道問題的答案吧，下面讓專家給我們講解一下。
1、使用食品交換份法，估計餐桌上各種食物大概的熱卡含量。這是糖尿病人飲食中最重要的一點。
2、定餐前了解一下您所去的餐館是否可以根據您的需要提供一些特殊服務，比如炒菜不要放糖、少放些油鹽等。如果是到親朋好友家赴宴，可以事先告訴宴請的主人您有糖尿病，以便主人在准備菜肴時留心安排一兩道低脂肪或無糖的菜。
3、不要在饑餓的情況下去餐館就餐，去餐館之前，先吃一些低脂食物，如蘋果、無脂無糖酸奶等。這樣就可以幫助您在大餐開始後不至於因美味佳肴的誘惑而吃過頭。
溫馨提醒：以上就是專家對糖尿病飲食的介紹，相信您也有了一定的幫助，望您在自己平時的要多注意一些，並及早治療及早康復，祝您早日康復。