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關於糖尿病的食品有哪些

糖尿病患者們在平時生活中,一定有很多關於疾病的疑問在心中吧。接下來請看下文詳細解說。
飲食控制是糖尿病治療的一部分,它要求患者在飲食的質和量兩方面嚴格限制,許多病人因此談食而色變。其實,這是對飲食控制的誤解。

糖尿病人的飲食建議:

(1)建立正確、有規律的飲食生活。

(2)在規定的熱量范圍內做好營養的平衡。

(3)每天飯量八分飽,副食葷素搭配,種類要多;主食粗細搭配,數量應少。

(4)養成飲食淡味的習慣。

(5)不偏食、不挑食。

(6)牢記每天所需總熱量及飲食量。

(7)飲酒、吃水果、外食(在飯館、食堂或朋友家吃飯)也要計算在總熱量之內。

(8)不宜過多飲酒,不宜吃零食。

(9)相信科學,不輕易聽信傳說用藥。

(10)建立一個健康長壽的糖尿病飲食。

以上便是我們為你提供的詳細內容,相信在對你心中的疑問一定有很大的幫助吧,祝你早日康復。

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