預防糖尿病的發生首先要注意控制血糖平穩,一旦發現有血糖失控的信號都不得馬虎。美國有專家發表載文總結出的糖尿病患者需注意的血糖失控的幾大表現,值得患者警惕。
1、極度疲勞。雖然葡萄糖是能量的主要來源,但如果葡萄糖太多,糖友身體就無法正常利用這些葡萄糖,反而容易導致疲勞。糖友如果每晚睡7~8小時卻仍感疲勞乏力,最好看醫生。
2、特別口渴。氣溫高、食物過鹹或增加運動量等,會讓人口渴。但是,排尿太多也會導致口渴。阿拉巴馬大學醫學院費爾南多·奧瓦列博士表示,每天排尿量和飲水量超過1加侖(約合3.78升)可能表明血糖失衡。
3、多尿。哈佛大學醫學院喬斯林糖尿病中心內分泌專家大衛·邁克爾博士表示,普通人每天尿液量一般在2升左右。如果夜間起夜頻發而且尿多,除了膀胱過動症或男性前列腺肥大之外,很可能是血糖失控所致。
4、飲食正常但體重減輕。奧瓦列博士表示,血糖高尿液多,隨之流失的熱量也會增多。正因為如此,糖友才會出現三多一少(吃多、喝多、尿多和體重減輕)。發現這一情況,最好在醫生指導下,進行飲食調節或藥物調整。
5、視力問題。奧瓦列博士表示,血糖異常容易導致眼睛晶狀體收縮或膨脹,進而導致視線模糊或產生飛蚊症。如果視力突然惡化,應盡快看急診。
6、醉酒感或失去意識。血糖水平過低會影響大腦,導致走路搖晃、話語不清,甚至昏厥。專家建議,發生低血糖時,最好能及時補充15~20克糖,另外不妨隨身備點糖果。
7、傷口愈合慢。血糖過高會降低白血球抗擊感染的能力,導致本來幾天就能愈合的小傷口、牙龈出血、炎症和口腔潰瘍等難以愈合。發現此類問題應及時就醫。
溫馨提示:血糖失控除了以上表現,還包括肩部疼痛,惡心,手臂、下巴或胸口不適等。建議有過類似症狀的患者,最好盡快就診,通過口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗檢查,得到明確診斷。
關於糖尿病的一些比較隱蔽的症狀表現
糖尿病發生後都會出現一些比較明顯的症狀,比如說三多一少,但我們也應該認識到,並不是所有的人 |
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血糖為什麼容易會上升?
蘇木傑氏反應是指低血糖後出現高血糖的現象。有時嚴重低血糖導致反應性高血糖,可持續數日之久。 |