冬季經常鼻出血，小心糖尿病

　　糖尿病、高血壓可使血管脆性增加，也易致“鼻出血”。

　　冬春季節，醫院接診的“流鼻血”患者也增加了很多。由於氣候干燥，長時間呆在空調房中的人容易出現鼻腔干燥出血的症狀，高血壓人群也易因血壓高而誘發鼻出血，因此建議要保持一定的室內空氣濕度。但“流鼻血”的原因不一定是以上兩種，如出現流血不止的情況，應盡快到醫院診療，切莫輕視。

　　老年人鼻出血時往往量會比較大。糖尿病、高血壓可使血管脆性增加，也易致“鼻出血”。老年人在家發生鼻出血時，應馬上躺到床上，將肩膀墊高30度到45度，形成半坐臥位;家人用冷水將毛巾浸濕，敷於患者鼻根及額部，反復幾次，便可止血。如果壓迫和冷敷都不能止血，可到醫院做鼻內鏡，找到出血點後，燒灼止血。“鼻出血”也表明老年人的高血壓等原發病未得到良好控制，最好到醫院接受系統的正規治療。

　　哈佛大學研究發現，70%-80%的打鼾因肥胖所致，而肥胖本身就會增加糖尿病風險。也就是說，肥胖是導致打鼾和糖尿病的共同病因。

　　打鼾者通常腹部脂肪堆積較多，睡眠過程中，其肺部擴張受到影響，呼吸不暢。打鼾會導致患者體內明顯缺氧，從而影響胰島氧的供給及胰島素的合成。因此，打鼾很可能導致糖尿病。