空腹血糖和餐後血糖哪個更重要？

　　不少患者經常問醫生：空腹血糖重要，還是餐後2小時血糖重要？我們的回答是：兩者都重要。

　　在糖尿病的診斷中

　　首先，作為糖尿病的診斷，空腹血糖和餐後血糖都是診斷糖尿病的重要指標。如果有典型的糖尿病“三多一少(多飲、多食、多尿、體重減少)”的臨床表現，只要空腹血糖大於7毫摩爾／升，或餐後血糖大於11.1毫摩爾，升，即可診斷為糖尿病；如果沒有典型的糖尿病症狀，只要空腹或餐後血糖證實達到上述標准，即可診斷為糖尿病。

　　我國胰島素分泌功能缺陷人群比西方國家更加突出，因此，餐後血糖增高比空腹血糖增高更早出現。中老年、肥胖、有糖尿病家族史等糖尿病多發的人群，除了定期檢查空腹血糖以外，還要注意定期檢查餐後血糖。

　　在控制血糖的過程中

　　空腹血糖和餐後血糖對糖尿病患者的血糖達標都重要。評價糖尿病控制的好與壞，常采用糖化血紅蛋白(HbA1c)，這是國際金標准。不同的國際糖尿病組織制定的血糖達標值有差異，如美國糖尿病協會把糖化血紅蛋白定為小於7％為達標，而更多的糖尿病組織包括中國糖尿病學會把糖化血紅蛋白定為小於6.5％為達標，老年人可小於7％。要達到這樣的血糖控制，空腹血糖和餐後血糖必須全面控制才可以。

　　研究發現，HbA1c在7.3％～8.4％時，空腹血糖和餐後血糖對總體血糖的“貢獻”是相同的；當HbA1c大於8.4％時，空腹血糖對總體血糖的影響大於餐後血糖；當HbA1c小於7.3％時，血糖的升高主要取決於餐後血糖。要使血糖控制達標，必須同時注重空腹血糖和餐後血糖的控制。

　　在糖尿病並發症的防治中

　　空腹血糖和餐後血糖不正常都是糖尿病大血管病變和微血管病變的危險因素。空腹血糖高，器官長期“浸泡”在高血糖的環境下，會引起糖尿病的並發症，這是大家都知道的。而單純餐後血糖增高的糖尿病患者，由於臨床症狀比較輕，常不受重視。大量臨床和試驗研究結果表明，餐後高血糖是心血管疾病的獨立危險因素，波動比較大的血糖水平更容易引起糖尿病大血管病變即冠心病和腦血管意外。對於餐後血糖的控制，國際糖尿病聯盟制定了專門指南，以規范這部分患者的診療。

　　因此，無論醫生還是糖尿病患者，對於空腹血糖和餐後血糖都要重視。

　　小知識

　　空腹血糖：隔夜未進食(至少8-10小時未進任何食物，飲水除外)時所測血糖值。

　　餐後血糖：一般指餐後2小時血糖，即從吃第一口飯開始計時，2個小時後所測血糖值。