長痘痘是糖尿病的症狀嗎？

　　據新聞報道，年過40歲的李先生一年來一直受到“面子”的困擾，不知什麼原因，他的臉上長出許多青春痘，而且反復化膿，身上也時常瘙癢。在輾轉了多家醫院的皮膚科後，痘痘依然此消彼長。直到近日，醫生提醒李先生測下血糖，李先生測完血糖發現，他的血糖很高，已患上了糖尿病，只不過自己毫不知情。而醫生也表示，這痘痘可能就是糖尿病發出的信號，只不過患者一直沒在意。

　　糖尿病雖然缺少典型症狀，但還是會出現一些早期信號。

　　糖尿病的十大症狀

　　1、口甘、口黏

　　甘，甜也，口甘，即口中有甘甜味道；口黏，即口中黏膩，可見於糖尿病早期患者。《黃帝內經素問》稱之為“脾瘅”，多過食甘肥厚味所致，是脾胃濕熱的征象，濕熱內蘊，傷陰耗氣，進一步可以轉化為糖尿病。

　　2、口干

　　口干是口渴多飲的不典型表現。血糖升高可以引起血漿滲透壓增高，反應到大腦，就會引起口干口渴，滲透性利尿，表現為多尿。口干嚴重到一定程度，口渴多飲、多尿等典型症狀就會出現。中醫認為陰虛液虧。多口干口渴。

　　3、性欲亢進或減退

　　糖尿病患者常常表現為性欲的改變。其中，性欲亢盛，陽強不倒，中醫稱“強中症”；性欲減退，有時也可表現為陽痿。中年男性出現不明原因的性功能減退，甚至陽痿，應該考慮是否患上了糖尿病。中醫認為多由陰虛火旺或腎虛所致。

　　4、皮膚瘡疖。此起彼落

　　皮膚軟組織頻繁出現瘡、疖或無名腫毒，常常是糖尿病的信號。而且，有不少患者在糖尿病出現典型症狀之前，會出現頑固的、此起彼落的瘡疖。中醫認為是熱毒所致。

　　5、肥胖

　　肥胖是引發高血壓、冠心病和2型糖尿病等多種疾病的危險因素。體重遞增是糖尿病發病的前奏，所以肥胖者一定要時刻警惕糖尿病。典型糖尿病患者，患病後體重會減輕，以致逐漸轉為消瘦。

　　6、不明原因的乏力

　　乏力是糖尿病一個極為重要的信號，尤其對於平時身體健康、飲食良好、體力很好的人更要引起警惕。乏力早期可以表現為耐力減退，體力大不如前。糖尿病熱傷氣陰，可表現為氣虛，故見乏力。

　　7、尿渾

　　小便渾濁，中醫認為是“熱”，應該注意是否存在糖尿病。臨床有一些糖尿病患者可以表現為尿渾濁。

　　8、早發白內障

　　白內障包括老年性白內障和糖尿病性白內障。如中年人出現白內障，視力明顯減退，就應警惕隱性糖尿病的存在。

　　9、血脂異常。動脈硬化

　　糖尿病患者往往同時伴有血脂異常、動脈硬化症等。中年以後出現血脂異常、動脈硬化，尤其是速度發展較快的冠心病等，應該警惕可能存在糖尿病。

　　10、反復感染

　　糖尿病患者陰虛，氣虛，抵抗力不足，特別容易發生感染，如皮膚感染、上呼吸道感染、肺部感染、尿路感染、外陰感染等。臨床上經常有婦女尿道炎、外陰瘙癢久治不愈，實際上是糖尿病的並發症。肺結核患者或肺結核舊病復發，且進展迅速，治療效果不理想者，可能存在糖尿病。

　　那麼要如何預防糖尿病呢？

　　預防糖尿病，在飲食方面，應該做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意攝入量與消耗量平衡。常測體重，如果體重增加了，熱量肯定攝入過量，這時就應檢討你的食譜並增加運動。因此，日常生活中應該防止和糾正肥胖：避免高脂肪飲食，要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素為好，多吃蔬菜，是預防糖尿病的方法中的飲食調節。

　　另外，想要遠離糖尿病，必不可少的是增加體力活動，參加體育鍛煉。另外，市民朋友，特別是老年朋友應避免或少用對糖代謝不利的藥物，積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病，是預防糖尿病的方法中的藥物調節。