打鼾一族容易患糖尿病！

　　生活中打呼噜是一件很惱人的事情，白天辛苦上班，好不容易挨到下班能夠好好休息，卻容易受到鼾聲的影響，特別是加重有習慣性打鼾的成員，會影響到家人的睡眠質量，甚至會影響家庭和諧。很多人並不知道經常打鼾一族還很容易患上糖尿病，那麼兩者之間究竟存在哪些關聯呢?接下來小編就來為您介紹。

　　夏天鼾症一族很郁悶，瞌睡多，鼾聲響，醒來沒精神。醫生表示，打鼾會導致患者體內明顯缺氧，久拖不治更易罹患糖尿病。

　　打鼾者患糖尿病幾率高

　　哈佛大學做了一項研究，10年間對69853名護士的健康狀況進行了跟蹤調查，發現有1957名護士被確診患有2型糖尿病。在排除了年齡和身體質量指數等因素之後發現，打鼾與糖尿病之間的關聯性依然存在。

　　無獨有偶，美國匹茲堡大學的研?咳嗽倍?812名45歲至74歲的成年人進行了跟蹤調查，研究開始時，被調查對象中沒有任何人患代謝綜合征，但3年後，14%的人罹患了這種疾病。分析顯示，大聲打鼾和入睡困難是增加罹患代謝綜合征風險的主要因素。研究人員認為，與不打鼾者相比，睡眠打鼾的人患糖尿病的幾率要高出兩倍多。

　　通過以上介紹，相信大家應該了解清楚了，打鼾一族確實是糖尿病患者的後備軍。因此建議有打鼾習慣的人群有必要定期監測自身的血糖，提前做好糖尿病的預防，以免患上糖尿病還渾然不覺。希望以上介紹能夠對您有所幫助，祝您健康。