維生素E對糖尿病患者的心髒有何好處？

　　有研究發現，定期補充維生素E對I型糖尿病人的心髒有好處。

　　據《美國臨床營養學雜志》的一篇報導說，服用較高劑量的抗氧化劑維生素的病人比服用安慰劑的病人發生低密度脂蛋白氧化的可能性要少。低密度脂蛋白是一種對身體有害的膽固醇，當它發生氧化或變性後，就會沉積在動脈內壁，引起心髒疾病。由於I型糖尿病人血糖較高，更容易引起低密度脂蛋白氧化。

　　I型糖尿病多發生在兒童和青少年，通常需要終生注射胰島素維持生命。II型糖尿病較常見，好發於成年人，有時可以通過飲食和鍛煉得到控制。

　　研究人員給22位患者每天三次服用維生素E，每次168毫克（250國際單位），療程為一年。同時給另一組22名患者先服用安慰劑6個月，再服用相同劑量的維生素E6個月。3個月後的血液檢查結果顯示，服維生素E組血中低密度脂蛋白氧化的情況比服安慰劑組的要少。但維生素E在降低血糖和調整膽固醇方面沒有起到作用。血中維生素E水平在服藥3上月後會上升2到3倍，然後穩定下來。停止服用3個月後維生素E水平又會恢復正常。目前推薦的每日膳食中維生素E供給量是10毫克（10國際單位）。本研究發現，服用較高劑量的維生素E對人體是安全的。

　　研究小組說，所有的觀察表明：為了在血漿和組織中維持高濃度的維生素E，長期不間斷地服用比短期內大量服用或靜脈注射更好。