糖尿病人預防腿腳疼痛要保持下肢血流暢通、防止動脈粥樣硬化。吸煙是導致動脈粥樣硬化的一個重要因素,糖尿病人最好不要吸煙,以防病情惡化。節奏適中的運動如散步、睡覺前用溫水洗腳能加速血液循環。
由於病人長期血糖控制不良,加之脂代謝異常、高血壓、吸煙等使下肢大血管動脈粥樣硬化,導致血流不通暢,從而引起腿腳特別是小腿疼痛,部分病人還兼有下肢發冷、沉重,重則出現間歇性跛行。如果糖尿病人在腿腳疼痛期間不注意治療和保護,很可能會進一步發展為糖尿病足。糖尿病人一旦出現腿腳疼痛,應提高警惕,及時到醫院接受檢查和治療,緩解下肢大動脈粥樣硬化的進程。
糖尿病人預防腿腳疼痛要保持下肢血流暢通、防止動脈粥樣硬化。吸煙是導致動脈粥樣硬化的一個重要因素,糖尿病人最好不要吸煙,以防病情惡化。節奏適中的運動如散步、睡覺前用溫水洗腳能加速血液循環。下肢著涼影響血液循環,糖尿病人要注意下肢的保暖,對小腿及足部進行簡單的局部按摩,促進下肢血液循環。如果糖尿病人腿腳疼痛但未糖尿病足,可在石子路上走幫助下肢血液循環,時間不宜過長。如果糖尿病人下肢動脈粥樣硬化的程度太嚴重,病人可選擇介入治療,在下肢動脈中植入支架,幫助血液循環通暢,恢復或改善動脈供血。
糖尿病人走石子路容易導致腳潰爛
適當的運動以協助控制血糖對於糖尿病病而言特別重要,但有的糖尿病病在運動中一些運動安全措施沒 |
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糖尿病人患高血壓的比例高
根據WHO的預測,無論是發達國家還是發展中國家,糖尿病和高血壓患病率都將會呈快速增長趨勢。 |