糖尿病人夏季注意事項要謹記三個要點

　　酷暑會讓健康人十分難受，何況是糖尿病患者。一項最新研究顯示，很多糖尿病患者對夏季引發的疾病缺乏了解，更不懂得如何規避。

　　這項研究的首席研究員是梅奧診所的阿迪尼·納薩爾博士，她在日前美國內分泌協會年會的新聞發布會上指出，夏天，糖尿病患者的出汗功能會受到影響，容易發生脫水，導致病情加重。她和其他研究者分析了多位糖尿病患者的出汗情況，發現有兩成患者直到氣溫攀升到37.8攝氏度時還沒有采取任何防范措施。

　　實際上，如果再考慮濕度，氣溫達到26.7攝氏度，糖尿病患者身體就會出現問題。以往的經驗表明，炎熱的夏季裡，到急診就醫、住院乃至死亡的糖尿病患者會明顯增加。

　　此外，納薩爾博士提醒患者夏天還要注意三點：一是治療糖尿病的藥物，特別是口服藥，在高溫環境中容易受損，嚴重的會喪失藥效。研究表明，只有39%的糖尿病患者意識到高溫會對口服藥產生影響。二是高溫會影響血糖儀和試紙的准確性，研究顯示僅有40%左右的人對此知曉。三是如果患者必須外出，需要攜帶特殊的裝置使藥品和器械保持低溫，對此僅有37%的人知曉。

　　研究者最後強調，如果糖尿病患者在夏季高溫時外出不能隨時監測血糖，是非常危險的。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。