糖尿病准媽媽如何正確護理

　　准媽媽如何護理糖尿病。糖尿病孕婦的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高2～3倍，對孕婦來說，都希望自己的寶寶健康，孕產期順利平安。所以加強孕期生理心理保健知識的宣傳教育，重視產前檢查，是防止和減少發生妊娠糖尿病的重要措施。

　　一、【心理護理】：

　　1、心理疏導，穩定和安撫孕婦情緒。關心體貼妊娠糖尿病患者，采取和藹的態度、文雅的舉止與患者進行有效溝通，鼓勵患者充分表達內心感受，引導她們說出自己最擔心的問題，評估患者對疾病的認識程度、接受程度以及文化程度、婚姻家庭、患者現在的精神情況等，建立良好的關系，讓患者傾吐自己的心聲。以便針對性地采取最有效的心理指導措施，消除患者的不良情緒反應，使治療達到最佳效果。

　　2、主動幫助分析患者的病情。應盡量通俗易懂的向孕婦和家人講解妊娠糖尿病的醫學知識，使患者從正規渠道獲取更多的相關知識，如疾病對孩子的影響，孩子可能出現疾病的幾率是多少，如何科學對待分娩過程等，當患者了解知識，調整了心態，接受現實，知道自己應該注意什麼，就會主動從焦慮恐懼的心態中解脫出來。

　　3、做好家屬的宣教工作。告訴孕婦的家屬，患者得了妊娠糖尿病，肯定會緊張害怕，有顧慮。這時候家人要給予她充分的理解和體諒，要允許她訴說，讓她把不良情緒發洩出來，家人一定要耐心的聽她訴說，等她發洩過後，家人要耐心開導。對妊娠糖尿病的孕婦來說，把焦慮宣洩出來就是很好的疏導。

　　4、產褥期和哺乳期的心理宣教。產後孩子和母體分開後，產婦要及時投入到自己喂養和照顧孩子的活動中,如果所有的家務事都讓別人來干，“大撒把”，反而容易變得過於關心自己，加重抑郁、焦慮情緒。所以把全身心地投入到家務和對孩子的關注中，是非常好的情緒宣洩方法。

　　5、指導患者學習自我心理調節方法。例如當心情低落或激動時，可以采用轉移法來調整情緒，外出散散步、聽聽輕音樂、看看小說、與家人聊聊天、力所能及地做些家務等，可以達到分散注意力、改善和控制情緒的目的。

　　二、【常規護理】：

　　1、合理飲食：提倡用粗制米面和一定量的雜糧，如燕麥片、莜麥粉、荞麥粉、綠豆、白芸豆等。適量食用瘦肉、魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜以及含糖分低的水果等。

　　2、適量的運動：應選擇有氧運動方式，如散步、慢跑、健身操、游泳、太極拳等。盡量避免惡劣天氣，不在酷熱或寒冷天氣做室外運動，每日運動時間和量基本不變，以餐後1小時為宜，以免發生低血糖。

　　3、堅持定期產前檢查，嚴密監測孕婦和胎兒的生長情況。

　　4、積極治療原發疾病，控制病情，將血糖控制在理想范圍內。