經常打鼾警惕胰島素抵抗

　　對於很多2型糖尿病患者來說，胰島素抵抗都是十分令人頭痛的。據研究發現，經常打鼾也是胰島素抵抗的獨立決定因素。

　　打鼾是由於睡眠時上呼吸道被松弛的軟組織部分或全部阻塞，所引起的通氣障礙造成的。患者往往有不同程度的低氧血症和不正常的交感神經興奮，在這些因素的共同作用下，患者會逐漸出現糖耐量損害、血清胰島素水平升高等情況，其結果必然是增加胰島素抵抗。打鼾造成的胰島素抵抗與患者是否肥胖無關，即使患者體重正常，經常打鼾也有可能發生胰島素抵抗。

　　胰島素抵抗是2型糖尿病發病的重要原因，也是動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等疾病發病的多見原因。所以，建議有明顯打鼾現象的糖尿病患者，尤其是那些患了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者，為了自己的健康，應該考慮接受手術治療或其他擴張氣道的治療，以防進一步加重糖尿病病情。同時還要注意改變生活方式，堅持體育鍛煉、減少高能量飲食、戒煙、限酒、減肥。

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