有些症狀是糖尿病的“苗頭”

為什麼有“三多一少”呢?因為吃的糖都尿出去了，營養不夠，於是就得吃。

尿的為什麼多呢?因為糖要溶在水裡，我常常跟學生講。吃糖其實跟吃鹽是一樣的。我們吃多了糖和鹽，你就得多喝、多尿。不長體重，那都是晚期了。

所以現在有很多人，我挺胖的我沒有病。你到了40歲以後查血糖，並不困難。如果你有家族史，你也查查。現在40歲我們放的標准已經寬了，現在青少年的二型糖尿病也多了，特別是咱們東方地區，十幾歲糖尿病。

在中國咱們做的調查，一型糖尿病只占3%左右。97%都是二型。一型是得了就得打胰島素。二型糖尿病不容易發現，所以日本在小學就查尿糖。小孩出現尿糖就是二型，結果很多小孩尿裡都檢測出糖了。

所以在咱們亞太地區，青少年二型糖尿病開始多了。反正你有家族史、高血壓，很年輕就得了心血管疾病，肚子很胖，稍微容易口渴，你就查查血糖，很簡單。最簡單的就是查餐後的，空腹正常不代表餐後正常。有的人這樣，我查血糖，少吃點，你愛吃多少就吃多少，查了沒病你還照那樣吃，要不然別那樣吃。一般來說，還是在城裡的工作，都能夠做這樣的檢查，如果自己有這樣的症狀，可以到任何醫療點上檢查，在農村衛生院也能夠做。血糖是很容易查的。很多人家裡就有血糖儀。