想要預防妊娠期糖尿病 就應該做好這些

　　糖尿病患者們在平時生活中，一定有很多關於疾病的疑問在心中吧。接下來請看下文詳細解說。

　　妊娠合並糖尿病的高危人群：

　　有糖尿病家族史，異常分娩史，不明原因的流產、早產、死胎、死產、畸胎或巨大兒分娩史等。

　　·孕婦年齡超過30歲，肥胖。

　　·本次妊娠期間糖尿陽性或有糖尿病症狀。

　　·本次妊娠合並羊水過多、巨大兒、胎兒畸形或其他產科並發症。

　　治療後

　　保健：避免過多油炸或油膩食物及過多的甜食和水果。

　　應以清淡為主，少食鹽，防水腫、高血壓。

　　多食豆制品、蝦皮、海帶等食物，補充鈣質，增強骨骼生長。

　　多吃些豬肝、牛肉、鴨血等，多吃綠葉蔬菜，增強抵抗力，避免貧血，頭暈、眼花、乏力、心慌等症狀。

　　定量攝入粗纖維和植酸，平均每天20克。

　　專家特別提醒：

　　飲食控制是防治妊娠期糖尿病積極且有效的基礎措施。

　　·當發現自己體重開始猛增時，應及時到產科營養門診咨詢，在營養師的指導下合理調整飲食，防止糖尿病的發生或減輕發病程度。

　　·對於孕前已有糖尿病的患者，應在醫生指導下妊娠;

　　·對於孕前無症狀，妊娠後出現妊娠合並糖尿病的患者，應以調整和控制膳食為基礎，加強對病情發展的監測。防治妊娠合並糖尿病的關鍵是早預防、早發現、早治療，及時有效地控制高危因素的發展，防止可能導致胎兒及孕婦死亡的各種危險情況出現，以保證母親及胎兒順利地度過妊娠期與分娩期。

　　由於孕期是女性容易發生肥胖的生理階段，加之每一位准媽媽都因為希望孕育一個聰明健康的寶寶而在飲食上“惡補”，而極易導致營養過剩，體重超標。緊隨體重超標而來的很可能是更為嚴重的病症—妊娠合並糖尿病。

　　妊娠合並糖尿病是產科常見妊娠並發症之一，據統計，近年來妊娠合並糖尿病發病率日趨升高，發病率約為6.6%。該病屬於高危妊娠，嚴重威脅孕婦和胎兒的健康，易致胎兒先天性畸形、死胎、高胰島素症等。妊娠合並糖尿病患者產下的新生兒易發生呼吸窘迫、神經精神發育缺欠、低血糖等症狀，圍產兒死亡率高。孕婦自身胰島素儲備功能低下是引發妊娠合並糖尿病的主要原因。同時，孕期膳食不合理、過多攝入甜食也可能誘發或加重糖尿病。

　　以上便是我們為你提供的詳細內容，相信在對你心中的疑問一定有很大的幫助吧，祝你早日康復。