甲亢我們都知道主要是缺碘造成的，這時候海帶就成為了我們的每餐必備，用海帶來補碘是我們常用的一種手段。專家確說，老年甲亢少吃鮮海帶。
所謂的甲亢，是指甲狀腺合成甲狀腺素的能力過強且失控帶來的一系列臨床表現。
中國營養學會推薦50歲以上的成年人或老年人，每天碘的攝入量為150微克。飲食上限制甲亢患者碘的攝入，有利於改善病情，否則可能導致病情加重。
許多甲亢老年患者都知道不宜食用海鹽或含碘鹽，但對其他食物的含碘量並不了解，下面為大家提供一些含碘豐富的食物，老年甲亢患者應盡量避免這些食物(單位：微克/每百克食物含量)：
碘強化面 276、豆腐干 46、鮮海帶 113、干海帶 36240、紫菜 4323、火腿腸 46、肉松 38、小香腸 92、碘蛋 329、海雜魚(鹹)296、蝦皮 265、蝦米 83、贻貝 346、中華可樂 68、海藻飲料 184、藍源桃汁 87、藍源草莓汁 62、海帶濃縮液 22780、芥末醬 56、生姜粉 134、杏仁鹹菜 275。
與海有關的植物有很多都含碘豐富，但是老年甲亢病人一定要注意，用科學來治療，以上食物務必少吃。