糖尿病足的保養要訣

　　糖尿病足常見於糖尿病病史長，長期血糖控制不好的中年人。這些患者早期有間歇性跛行，走路多了以後，小腿以下包括腳部疼痛，休息後自行消失，再走路時又會出現疼痛。患者平時雙足冰涼，感覺麻木，對冷熱痛刺激反應遲鈍或者無感覺。一旦足部皮膚損傷，傷口難以愈合，感染迅速擴展，可引起化膿性皮膚感染甚至骨髓炎，嚴重者會威脅生命。

　　由於“糖足”引起的後果非常嚴重，這就需要患者注意保養足部，以避免或減輕“糖足”引起的足部損害。日常生活中，“糖足”患者需要注意到以下幾點：

　　穿鞋前一定要注意仔細檢查鞋子內有無堅硬異物，以免磨損腳部；

　　每晚用40～45℃的水泡腳15～20分鐘，洗腳後用干燥的純棉毛巾擦干全腳，包括腳趾間的皮膚，以保持腳部的清潔與血液流通。

　　注：清洗時切忌水溫過熱，以免燙傷皮膚，避免使用電熱毯、熱水袋，不要烤火爐、泡熱水澡。

　　平時要穿吸汗性較好的棉襪及寬松舒適的鞋子，不要穿窄小擠腳、硬底的皮鞋，以免擠壓腳部，使血液循環不良；也不要赤腳走路，以免受到意外傷害；同時切記不要做爬山、跑步等劇烈的運動；

　　剪趾甲時，不可剪得太深，以免損傷皮膚，造成甲溝感染。