合理飲食防治糖尿病並發症

　　糖尿病可以說是一種終身性疾病。對於糖尿病這樣的頑症，患者怎樣才能更加了解自己的病情，避免並發症？對糖尿病進行實時監測，把住入口關，選擇適當的運動方式，而合理的飲食是避免或減少糖尿病並發症的最佳方法。

　　面對色香味俱全的飯菜，糖尿病患者一旦難以控制食量，就會導致進食過量，容易使病情加重，出現血糖、血壓升高，甚至出現心肌梗死、腦梗塞和腦出血等嚴重並發症。因此，無論屬於哪種類型的糖尿病，或是有無並發症，都應該嚴格執行和長期堅持飲食療法。

　　具體說就是控制攝入食物的熱量，平衡膳食，食物要多樣化，多飲水。糖尿病患者要當好自己的醫生，一定要注意以下幾點：

　　1、定時定量定餐，並且一定要與注射胰島素，服用口服降糖藥的時間配合好。

　　2、飲食量，勞動強度，用藥量三者間的關系要相對平衡，此消彼長，靈活調節。

　　3、根據個人情況將每日飲食量分多次食用，有利於控制餐後高血糖。

　　4、糖尿病飲食控制應長期堅持，終生堅持。