健康人如何預防糖尿病腎病

　　健康人如何預防糖尿病腎病?生活中的每個人都不能放松警惕，俗話說病從口入，人們一定要當心，今天小編搜集了糖尿病腎病的相關資料，趕快跟小編慢慢往下了解吧!

　　糖尿病腎病一級預防很重要，這是指對整體人群進行的非選擇性預防，從而也就是說，改變環境因素和生活方式，然而這可以將導致糖尿病發生的各種因素的可能性降至最低。一定要注意糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關系，從而還要注意在日常生活中就應該注意減少熱量攝入，生活中要養成“三低一高”的飲食習慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維。

　　高血糖是導致糖尿病發展為糖尿病腎病的主要因素。長期存在的高血糖，會導致腎髒血流量增加，但血糖控制後，腎髒可恢復正常。因此預防糖尿病腎病的關鍵應在於積極控制血糖，所以說才是防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進展。