從媽媽孕期開始預防兒童糖尿病

　　孕期很多的人是很容易患上糖尿病的，兒童糖尿病病的出現病人要注意合理的預防辦法，注意正確的預防方法糖尿病病人要積極的選擇好的預防的方法，那麼，從媽媽孕期開始預防兒童糖尿病?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。

　　婦女懷孕期間應保持均衡飲食，避免攝入過多脂肪和能量物質，以有效控制血糖，這不僅對孕婦有益，對孩子而言更是受益終身。兒童和青少年肥胖的預防是從胎兒期開始的貫穿孩子整個成長期的過程。孕後3個月、1歲、11歲至14歲這三個階段是脂肪細胞生長積累的關鍵時刻。要想避免寶寶身體肥胖，就要避免在這三個階段能量過剩，以免形成過多數量的脂肪細胞。

　　專家同時提倡母乳喂養。母乳喂養是預防兒童肥胖的保護因素，能在生命的早期在營養物質代謝、攝食行為、健康膳食結構等多方面建立起預防兒童肥胖發生的屏障。

　　調查顯示，經過母乳喂養的嬰兒在兒童期較少發生肥胖或超重，母乳喂養3個月以上的嬰兒到4歲至6歲時肥胖的發生率僅為人工喂養及母乳喂養3個月以下嬰兒的三分之一至二分之一。另外也應注意孕期體重不能過低，因為低出生體重兒及兒童期營養低下，會導致成年後肥胖、心血管病等慢性疾病的發生。