情系血糖

　　清晨，我沿著河邊慢跑。路過河流轉彎處，一老者行雲流水般的太極招式留住了我的腳步，走近一瞧，原來是我的老同學，待他打完拳後，我上前說道：“老高，你這太極拳打得是行家裡手啊！”老高樂呵呵地說：“見笑，見笑!”

　　約兩個多月沒見老高面，今日一見，簡直判若兩人，心情氣色俱佳，便關心地問他近來血糖控制情況。老高告訴我，近一段時間病情一直很穩定，去醫院化驗了空腹血糖、餐後2小時血糖和糖化血紅蛋白，都在正常范圍。我聽了為他高興，連聲說：“好事，好事。只要你堅持服用降糖藥，控制好飲食，加強鍛煉，注意監控血糖，保持樂觀情緒，就一定能戰勝糖尿病，獲得健康長壽。你說是吧？”

　　“沒錯！”老高笑著說，“我這糖尿病能控制得這麼好，多虧有了一位當醫生的老同學，是你給了我靈丹妙藥呀！”

　　“我廠我有點驚詫，“老高，又開玩笑了，我可沒給你什麼靈丹妙藥呀？”

　　“怎麼沒有？”老高接過話茬，“兩個月前找你看病，你不是給我寫了‘情系血糖’四個字嗎？叫我注重情感養生。還記得嗎?”

　　老高的話，不禁使我想起了往事……

　　老高是我高中時的同班同學，當上市長不久，他便得了糖尿病。雖說一天到晚地忙，只要按時吃降糖藥．血糖控制還算平穩，盡管有時會有些波動，但問題不大。可自他從台上退下後，休息時間多了，病情反而有增無減了，每次化驗空腹血糖總在8．2mmoI／L，餐後2小時血糖在11．3mmoI／L以上，糖化血紅蛋白大於10％。兩個月前，老高由老伴陪同著來醫院找我，見他面色灰暗，有氣無力，情緒低落，就問他近段日子的生活情況?他的老伴便說開了：“自打不當市長了，我想這下可該清閒清閒好好養身體了。誰知他整天呆在家裡，沒個精神勁兒，脾氣也變得暴躁了，動不動就發火。叫你這醫生說說，這樣下去對病能有好處？”

　　“老高，嫂子說得對。有上台之時，就有下台之日。你這市長不當了，可身體還得要照顧啊，整天讓嫂子為你擔心，你心裡過意得去嗎?原來是發號施令，出門前呼後擁的，忽然沒了，有失落感，也在情理之中。但要是陷在裡邊出不來，對控制病情可是有百害而無一益啊!記得你曾對我說過，人要看淡名利，隨遇而安。怎麼一不當官便忘了？”

　　“唉!”老高長歎一聲，說：“說時容易，做時難啊。其實我什麼都明白，可就是解不開心中的那個疙瘩!這人一不順心，病也跟著折騰起來了。你說，我該咋治，才能控制住低血糖呢？”

　　我笑笑，提筆寫了“情系血糖”四個字，遞給他，“照著去做，血糖自然下降，病情自會好轉。”

　　“情系血糖。”老高念著，問我，“這血糖高低，難道也與‘情’有關?這裡邊有啥科學道理呢?”

　　“這關系大著呢!”我說，“在老年糖尿病中，90％屬於2型糖尿病。治療上除了堅持服降糖藥、飲食合理、天天運動外，愉悅的情緒是保持血糖穩定的良方。現代醫學心理學研究表明，血糖的高低與情緒的優劣密切相關。心情舒暢，情緒寧靜，有利於大腦中樞神經系統的正常調節，內分泌系統、免疫系統及自主神經系統的功能處於平衡和諧狀態，血糖代謝正常。而焦慮、憂郁，煩惱等不良情緒，則使自主神經功能紊亂，交感神經興奮性增高，內分泌失調，促使肝髒中的糖元釋放進入血液，導致血糖升高。糖尿病患者體內胰島素本來就不足，加上胰島素抵抗，血糖居高不下，心情會更加煩亂，如此反復，形成惡性循環而使病情進一步加重，導致心腦血管病等並發症。情緒不好可使免疫力下降，易引起感染性疾病，這豈不是雪上加霜!你說，這‘情系血糖’不是有科學依據嗎？”

　　老高連連點頭，說：“真沒想到心情好壞與血糖的關系這麼密切，經你這一解釋，我心裡亮堂多了。以後，是得換個活法。”

　　“老同學，看你走神的樣子，在想啥吶?”老高的話打斷了我的遐思，我笑笑說：“我在想著到底給了你什麼靈丹妙藥呢！”說罷，我倆相對大笑起來。