1型糖尿病患者要怎樣做好鍛煉

　　1型糖尿病患者要怎樣做好鍛煉呢?對於處於生長發育階段的青少年1型糖尿病患者來說，必須根據每日的活動量來平衡膳食，還有避免高糖和高脂的食物，並且靈活的調整胰島素用量。而運動對1型糖尿病來說是重要治療手段。

　　對於血糖控制良好的糖尿病患者，應鼓勵其多參加一些力所能及的體育活動，跑步、跳高、跳遠、廣播體操、游泳等均為理想的運動類型。運動應持之以恆，量力而行。

　　運動過程中應注意以下事項：

　　(1)必要時將胰島素改為腹壁皮下注射，以免運動時吸收過快，導致低血糖發生;

　　(2)運動後易出現低血糖者可於運動前有計劃加用少量食品;

　　(3)運動時應注意選擇合適的服裝，運動後注意清潔衛生;

　　(4)對年齡較小的兒童，家長最好能夠結伴，既可給予照顧又能增加樂趣，更利於堅持。

　　以上就是1型糖尿病患者要怎樣做好鍛煉的詳細介紹，專家溫馨提示：如果懷疑自己患糖尿病，一定要到大型醫院進行檢查，以防診斷不利，耽誤治療。