低血糖的預防方法你了解多少

　　糖尿病還能吃糖嗎?這是很多不了解糖尿病的人所有的疑問，一般我們會認為一旦確診為糖尿病患者，就意味著終生與糖說再見。詳情請看下文介紹

　　低血糖症指由多種原因引起的血糖濃度過低所致的綜合症。一般以血漿血糖濃度<2.8mmol/L，或全血葡萄糖<2.5mmol/L為低血糖。發病時可有心慌、心悸、饑餓、軟弱、手足顫抖、皮膚蒼白、出汗、心率增加、血壓輕度升高等。腦細胞常因葡萄糖供應不足伴有腦缺氧，可由意識障礙以至昏迷、死亡。初時精力不集中，思維和語言遲鈍，頭暈、嗜睡，視物不清，步態不穩，可出現幻覺、躁動、易怒、行為怪異等精神失常的現象。

　　造成糖尿病患者低血糖原因主要是由降血糖藥物、飲食及運動三者之間的不平衡引起的，如：

　　1、使用過量的胰島素或口服降血糖藥。

　　2、運動量增加而胰島素劑量沒有調整，或運動時缺乏充足的食物補充。

　　3、在使用降血糖藥物之後，食物的攝取量不足或進食時間不正確。

　　有些糖尿病患者低血糖的原因就是因為早上吃了定量的降糖藥物，而沒有考慮到運動會降低血糖的緣故，那麼，在生活中糖尿病低血糖的預防有哪些方法呢?

　　1、飲食要定時定量。

　　2、口服降血糖藥品要按醫生指導，不能自己停藥或加藥，服藥間隔不能太近。

　　3、胰島素注射要正確，注射後半小時進餐。

　　4、平時在口袋裡裝兩塊糖以備急用。

　　5、不要空腹運動，尤其是劇烈運動。

　　6、運動的時候帶好食物和水。

　　以上便是我們為你提供的詳細內容，相信在對你心中的疑問一定有很大的幫助吧，祝你早日康復。