糖尿病護理的要點包括哪些

　　糖尿病護理的要點包括哪些?糖尿病的病程長，患者一定要有主動防治疾病的意願。糖尿病患者的飲食很重要，尤其是要關注飲食上的一些禁忌。其實患者可以從一些小的知識學起，逐漸掌握糖尿病護理的重點。糖尿病護理是一個很大的方面，有些患者對此比較重視，但是卻往往不知道自己具體應該做什麼。下面介紹一些日常經常用到的護理知識。

　　糖尿病護理的要點包括哪些?

　　養成好的生活習慣，積極防治疾病。糖尿病的病程長，患者一定要有主動防治疾病的意願。糖尿病的治療要綜合考慮血脂和血紅蛋白的變化及自身體重等各方面因素。自我學習才有主動意識，才能養成定期檢測記錄尿糖、血糖變化的好習慣。睡眠的時間和睡眠質量對血糖變化都有影響。春夏宜早上5∶30~6∶00之間起床，秋冬可晚些。午飯後半小時再睡，時間保證在1小時左右，晚上最晚不要超過11∶00入睡。一天總的睡眠時間保持在6~8小時即可。

　　注意飲食，遠離不良生活習慣。糖尿病患者的飲食很重要，尤其是要關注飲食上的一些禁忌。飲食方面需要少食多餐，每天可就餐5~6次，種類多一些，使所需營養達到均衡，但水果要少吃，必須限制攝入食物的總熱量。

　　運動方式應當選擇散步、游泳等，運動要在餐後半小時到一小時之間進行，持續時間不宜過長，控制在30~45分鐘。運動過程中如感到口渴，可以少量多次飲水。吸煙會加速末梢神經等並發症提前出現，所以，煙一定不能抽。在饑餓和空腹狀態下飲酒，乙醇會增加葡萄糖刺激的胰島素分泌，導致餐後低血糖，所以還要避免空腹飲酒。

　　其實糖尿病護理不要想得過於復雜，因為一切都是從患者的身體和疾病出發來進行防護，目的就是讓患者的病情得以平穩，保護好患者的身體，從這些基本原則入手就不會出現錯誤。