糖尿病患者乘坐飛機時應該注意什麼？

　　糖尿病患者在選擇航空旅行前，一定要對自己的健康有一個較好的評價和估計，如果血糖沒有得到很好的控制，最好暫時取消飛行。同時，如果近期出現了酮症酸中毒，或者並發冠心病、頻發心律失常或合並高血壓、腎衰竭、甲亢，以及神經病變等並發症，或者近期出現了心腦血管意外處於手術恢復期，都不適宜航空旅行。

　　糖尿病人如果咨詢過醫生可以乘坐飛機，也應特別注意以下事項

　　第一，在乘飛機前最好先測一下自己的血糖水平，並按要求定時使用降糖藥物，使血糖保持在正常的水平，避免出現意外，也可在登機前適當服用抗暈止吐藥物，避免暈機。

　　第二，在飲食上，糖尿病人在飛機上要自備飯菜小吃，航空公司提供的正餐或小吃有可能不適合糖尿病患者，糖尿病患者坐飛機時，最好自備合適的食物，放在隨身攜帶的包中，以便控制血糖水平。

　　第三，在飛機上一定要注意多飲水，最好每小時飲一次礦泉水，避免機體缺水的發生，可以適當減少進食，避免血糖異常波動。如果是長途3小時以上的飛行，則應該適當進食，以抵擋飛行負荷所構成的能量消耗。

　　第四，在坐位選擇上，糖尿病人最好預定靠走道座位。因為連續飛行數小時會增加深脈血栓（DVT）及腿部血栓危，。糖尿病患者更應該多走動走動，最好預定靠走道座位。上飛機後，如果可能的話，糖尿病患者可以請求調換空間相對較大的經濟艙出口行列座位，以便更好地伸展雙腿。

　　第五，糖尿病人在飛機上每半小時最好做一次“腳操”，具體動作為：

　　1、雙腳跟著地，腳趾盡量上翹。

　　2、一只腳慢慢抬起，用腳趾在空中劃圈，之後換另一只腳，重復動作。

　　3、腳趾著地，一只腳跟盡量上抬，換另一腳，重復動作。

　　最後，糖尿病人要避免匆忙登機，匆匆忙忙及飛行前的壓力，會引起血糖升高。乘坐飛機需要辦理停車、行李托運、安檢等一系列手續，國內航班一般需要提前90分鐘到達機場，國際航班一般至少需要2小時，為此，糖尿病患者應該留足時間，從容登機。