糖尿病預防要把好三道防線嗎

　　很多朋友都注意糖尿病的預防，好的預防能減少患上對痛苦的折磨，這對患者是有好處的，很多患者不合理的飲食習慣，很多人被糖尿病侵襲，而糖尿病以及後階段的並發症對於人們的健康和生活影響巨大，那麼，糖尿病的預防要把好三道防線嗎?下面讓專家來解答一下。

　　一級預防樹立正確的進食觀，采取合理的生活方式。糖尿病雖存在一定的遺傳因素，但關鍵是生活因素和環境因素。熱量過度攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因。熱量攝入適當，低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足，是最佳的飲食配伍。

　　二級預防定期測量血糖，以盡早發現無症狀性糖尿病，對於糖尿病的預防有很重要的意義。應該將血糖測定列入中老年常規的體檢項目，即使一次正常者，仍要定期測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者，如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等，更要及時去測定和仔細鑒別，以期盡早診斷，爭得早期治療的可貴時間。

　　三級預防糖尿病人很容易並發其他慢性病，患者多因並發症而危及生命。因此，要對糖尿病慢性合並症加強監測，做到早期發現，早期預防，而到了晚期，療效往往不佳。早期診斷和早期治療，常可預防並發症的發生，使病人能長期過上接近正常人的生活。

　　溫馨提醒：以上是關於糖尿病的預防方法的詳細介紹，相信您通過本文已經對此有所了解了，希望大家能夠注意從日常生活的細節做起，積極預防糖尿病，這樣才能遠離疾病、健康生活。