預防兒童糖尿病千萬不能放輕松

　　只所以會患上糖尿病這種病就是因為沒有更好的保護好自己，糖尿病人要積極的注意一下對自己的一些常見的保健工作，積極的注意好自己身體，積極的注意合理的保健辦法，那麼，預防兒童糖尿病千萬不能放輕松?下面讓專家來解答一下。

　　兒童1型糖尿病多和遺傳先關，自身免疫性疾病，無法預防。2型糖尿病，廣泛地與體重增加和缺乏運動有關，從前被認為是成人的唯一疾病。然而，在世界各地受2型糖尿病影響的兒童越來越多。兒童糖尿病往往被忽視，而且很容易導致誤診。這就是人們缺乏教育的結果。

　　2008年聯合國糖尿病活動目標之一就是指出兒童糖尿病最顯著的特征，便於識別。1型糖尿病：尿頻，體重迅速下降，多飲，多食，疲乏無力等，2型糖尿病當然和肥胖密切相關，即時沒有患糖尿病，也多存在糖耐量受損，要注意檢測血糖。和兒童接觸最多的家庭成員、教師、家庭醫生需要知道這些跡象。兒童肥胖和糖尿病密切相關，因此預防兒童糖尿病還要從肥胖入手，合理安排兒童的日常飲食，既要保證張身體多需要的營養，又要避免營養過剩導致的肥胖。家長應該肩負起主要的責任。從小就要教育孩子養成良好的飲食習慣，當然要學會以身作則。家長是孩子最好的老師。

　　不要以為孩子想吃什麼就給買什麼是對孩子的愛，溺愛可能導致糖尿病，這是十分可怕的事情，會毀掉孩子的一生。孩子的飲食要多樣化，避免吃太多高熱量、高脂肪、高蛋白的食物。肯德基、麥當勞、可樂已經成為當下兒童的最愛，一定要少吃。同時，兒童一定要多參加運動，不僅有利於長身體，還會控制體重。兒童糖尿病患者在發展中國家非常嚴重，比如東南亞的好多國家，非洲糖尿病的疫情也是令人擔憂。

　　1型糖尿病越來越多，每年有3%的兒童和青少年患糖尿病，每年在學前兒童中以6%的速度增長。據估計，約有7萬名15歲以下兒童患有1型糖尿病，每年(每天200名兒童)。據估計，全球有超過四分之一的糖尿病患者生活在東南亞，超過歐洲糖尿病患者的五分之一以上。今天，2型糖尿病越來越多得發生在兒童和青少年身上，增長速度驚人。

　　溫馨提醒：上面就是專家對糖尿病預防辦法的解答，望糖尿病患者能夠積極的注意合理的預防辦法，積極的注意預防，祝您早日康復。