怎樣預防糖尿的病並發症

　　有些糖尿病患者還出現了並發症，人們也要注意了解糖尿病的一些細節問題，患上糖尿病要注意的就是症狀表現，這樣就可以及時的治療了。糖尿病嚴重的還會發展為其他的並發症，那麼怎樣預防糖尿病並發症呢?

　　1、與醫護人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長期控制在正常或接近正常水平。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動療法、藥物、自我監測、教育及心理療法。具體治療方案根據病情而定，但是患者與醫生密切配合十分重要。最好固定一名醫生，使其了解你的病情，便於指導。

　　2、積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動物內髒、魚子、蛋黃等。必要時使用調脂藥物。

　　3、適當的運動對降低血糖、血脂、有效的控制體重、預防糖尿病合並症有較好的作用，應長期堅持鍛煉。運動方式應采取有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，不要做短時間需要爆發力的運動，如賽跑、舉重等。有嚴重心、腎等並發症者活動應根據具體情況而定。

　　4、調整體重。肥胖是長壽之敵，是多種疾病的溫床，肥胖與動脈硬化的發生、進展有密切關系，肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此調整體重，使之接近標准體重，對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。

　　5、伴有高血壓時，加服降血壓藥，有效控制血壓，應控制在130/80毫米汞柱以下。

　　6、不吸煙，不飲酒。

　　7、建立正確、有規律的糖尿病飲食。

　　8、定期進行眼底、心電圖、腎髒及神經系統、足部檢查，爭取早期發現糖尿病並發症，早期治療。

　　以上所述就是糖尿病並發症的預防方法，希望可以幫到糖尿病患者。及時治療，遵醫囑，一定預防糖尿病並發症的出現。在這裡，祝糖尿病患者可以早日康復!