香蕉 這並非是糖友們的飲食禁忌

　　兒童糖尿病的出現患者要注意飲食，好的飲食方法對患者是有很大的好處的，所以兒童糖尿病患者要注意香蕉的飲食方法，那麼，兒童糖尿病飲食可以吃香蕉嗎?下面讓專家來解答一下。

　　香蕉並非是糖友的飲食禁忌

　　原因一

　　香蕉是營養豐富的水果，屬澱粉性果品。它含有胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、尼克酸、鈣磷鐵和微量元素等。香蕉含鉀量較高，是天然的補鉀食品，它還含有豐富的果膠質，有潤腸通便之功效。香蕉適用於孕婦、年老體弱者還有益智的作用。患高血壓、冠心並心血管病的人每日不妨吃3~4根香蕉，這樣有助於身體的健康。

　　原因二

　　香蕉含糖量極高，達21%，是橘子的2倍。香蕉還含有果糖和葡萄糖，不但熱量高，而且易被身體吸收。而兒童糖尿病人最忌果糖、葡萄糖，如大量進食，會使血糖迅速增高，加劇病情，引起昏迷甚至危及生命，所以說兒童糖尿病飲食不能吃香蕉。