預防糖尿病眼病的常用方法

　　糖尿病眼病是糖尿病並發症的其中一種，患者要是不及時的處理的話會引起另外的疾病，可能會給自己帶來很大的麻煩，所以，治療糖尿病時切不可因小失大。生活中人們不能忽視糖尿病的影響。嚴重的話直接導致失明。糖尿病眼病的一般症狀和如何預防?

　　糖尿病眼病常見症狀

　　糖尿病專家介紹，除了眼底病變，糖尿病還會引起白內障、屈光異常、眼肌麻痺等眼部疾患。

　　糖尿病眼病的常見症狀主要有以下幾個方面：

　　首先、糖尿病患者並發眼病則可以有棉絮狀白斑的症狀，也叫軟性滲出，是因為視網膜神經纖維層的局限性、缺血性壞死等逐漸被膠質組織所代替而形成的棉絮狀白斑，呈灰白色或乳脂色。

　　其次、硬性滲出斑也是糖尿病眼病的症狀，患者表現為邊界清楚的白色、黃白色的斑點，大小類似於微血管瘤或小的點狀出血，是水腫後神經組織分解產生的脂質堆積。

　　再次、糖尿病眼病的症狀還會有視網膜出血斑的症狀，這種症狀可以與視網膜血管瘤同時出現或前或後發生，多位於視網膜血管下，呈圓點狀暗紅斑，在糖尿病眼病嚴重時會有淺層條狀或火焰狀出血斑。

　　最後、還有視網膜動脈的改變是晚期糖尿病眼病的症狀，患者可見動脈小分支呈白線狀且白線很細、色淡，常被周圍新生血管所掩蓋，這種末梢小動脈的改變，可能是糖尿病特異性的動脈改變。

　　預防糖尿病眼病也有法

　　俗話說疾病預防是才是最好的治療，糖尿病眼病就更加了。血糖波動是引起糖尿病眼病的根本原因，專家介紹，患者血糖升高或降低都會對視力造成一定的影響。因此糖尿病人可通過如下幾種途徑做好糖尿病預防工作。

　　1.養成良好的生活習慣和規律，戒除不良嗜好

　　這是預防糖尿病眼病最基本的一種。糖尿病人一定要戒煙，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，適當鍛煉，但是一定要避免劇烈運動，腦力勞動者更要注意用眼衛生，避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網膜病變的出現。另外，糖尿病人和家屬對糖尿病及其引起的多種並發症都要加強重視，做好預防糖尿病眼病的工作。

　　2.控制血壓

　　血壓、血脂、血糖對預防糖尿病眼病都很重要。有些病友現階段血壓不好，但暫時沒有任何反應，但如長此以往，10年後出現糖尿病視網膜病變的幾率非常大，甚至還會導致失明。

　　3.控制血糖

　　嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有專家進行過長達20余年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年後會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常巨大。

　　4.定期檢查

　　糖尿病視網膜病變是不可逆轉的，必須早發現、早治療，因此糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底來預防糖尿病眼病的病發。

　　相信大家對糖尿病眼病有一定的了解，所以在以後的生活中，我們就要更加注重這方面的問題，一旦遇到什麼這方面的症狀就要及時治療，早治療的話效果也會非常明顯。