糖尿病患者奏響口腔保衛戰

　　1、控制血糖

　　保持口腔健康的最主要措施就是要保證糖尿病患者血糖的穩定。當患者血糖過高時，會損害到口腔的健康，最終口腔會出現牙龈疾病、真菌感染等疾病。一旦口腔產生感染，患者的血糖水平也更不易受到控制。因此，糖尿病患者一定要注意飲食與運動的結合，堅持服用降糖藥物，以確保血糖的良好控制。

　　2、常看牙醫

　　糖尿病患者對於口腔的健康要不可忽視，經常檢查口腔狀況，一旦出現牙齒紅腫、出血或者松動等情況，可能意味著出現了一些糖尿病的並發症。此時一定要前往正規醫院進行牙科檢查，每年保證2次以上的口腔體檢。

　　3、飯後漱口

　　每當我們咀嚼食物的時候，都會有殘渣附著在我們的牙齒上，隨著時間的推移就會形成斑塊。這種斑塊被細菌污染後就形成了牙菌斑，牙菌斑容易導致牙龈疾病。當糖尿病患者血糖水平不佳時，會加劇牙龈疾病。因此，最好在進餐後就漱口或者使用牙線，這樣可以有效得清楚我們口腔內的牙菌斑，從而也可以預防口腔疾病的產生。

　　養成這三個好習慣，可以有效清潔保護口腔，防止細菌趁虛而入。平時也要注意不要多吃刺激性過大的食物，不要過多刺激口腔黏膜，誘發口腔疾病。