為什麼糖尿病人夏天的血糖比其它季節要低？

　　如果你是患病多年並且細心的糖友，可能會發現這樣一個問題：糖尿病人夏天的血糖比其它季節要低。有些糖友心裡不禁迷惑了：怎麼會這樣?這是為什麼呢?

　　夏天天氣炎熱，溫度高，糖尿病病人的食欲都下降了，吃的食物也減少了，其中就包括碳水化合物的攝入量減少。並且室外活動相比較冬天也增加了，對血糖的利用也加大了。在夏天白晝的時間要長很多，人們的體內新陳代謝也是比較旺盛的，用掉的血糖也多。這幾方面綜合作用，都導致了糖尿病人夏天的血糖比其它季節要低。

　　糖尿病人在夏天飲食要節制，科學合理的控制總熱量。在這裡需要特別提醒的是：夏天糖尿病人是不適合喝冷飲，會加重病情的。不要貪圖吃進去的涼爽，而損害了健康。如果糖尿病人出現了並發症，治療起來就變得麻煩了。糖尿病人要多吃些五谷雜糧，例如：黃豆、大麥、燕麥片、玉米、黑豆等等。蔬菜方面，糖尿病人適合選擇苦瓜、黃瓜、西紅柿、洋蔥、菠菜、芹菜等等。