糖尿病患者如何避免低血糖

　　糖尿病的發生率呈現出逐年上漲的趨勢。患上糖尿病會有很多的嚴重後果，糖尿病是難治愈的一直疾病，而且糖尿病在治療後還會出現復發的現象，人們要注意了解糖尿病的原因，生活中也要注意護理。那麼，糖尿病患者如何預防低血糖呢?下面，我們就來聽聽專家給出的預防方法。

　　專家介紹說，糖尿病患者應該注意預防低血糖，可以通過以下方法來預防：對胰島素以及降糖藥的正確使用，當注射過多的胰島素或者口服降糖藥的時候很容易導致低血糖症狀，這時候要根據病情及時調整藥物劑量。另外，運動療法是糖尿病治療中比較重要的方法了，但是應該注意劇烈的運動很可能導致患者出現低血糖。因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。

　　糖尿病患者應注意保持有規律的生活，在日常生活中要養成良好的生活習慣。患者朋友應該注意飲食的總量和時間，補充每日所需的攝食量。積極采用分餐制，一日至少進食三餐，易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。糖尿病患者在外出的時候注意隨身攜帶一些餅干以及急救卡片。糖尿病患者對自我血糖的檢測，也會使血糖出現明顯的降低，應該注意睡前的血糖監測。

　　以上這些方法可以幫助糖尿病患者有效的預防低血糖，所以糖尿病患者應多了解，以免因為低血糖而造成不必要的傷害，低血糖有可能導致昏迷，後果是頗嚴重的，到時候再後悔就來不及了。