糖尿病患者在飲食上有什麼注意事項？

　　糖尿病是現在發病率很高的疾病，這跟人們的飲食有很大的關系，不合理的飲食很容易誘發糖尿病。患上了糖尿病後給患者的健康和生活都帶來了影響，在治療糖尿病的過程中，患者也要注意自己的日常飲食。那麼，糖尿病患者在飲食上有什麼注意事項呢？

　　第一、糖尿病患者應該吃含糖低的蔬菜。糖尿病患者的飲食合理來安排，這就要求患者應該多吃蔬菜，尤其是含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，這些蔬菜可以有效的補充患者所需營養，緩解病情。

　　第二、糖尿病患者應該多吃富含硒的食物。研究表明，硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。生活中，含有曬元素豐富的食物有魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，這些食物能降低血糖、改善糖尿病症狀，患者可以多吃。

　　第三、糖尿病患者需要吃富含維生素B和維生素C的食物。生活中，糖尿病患者多吃魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等，含有維生素b和維生素c豐富的食物，有利於減緩糖尿病並發症的發生，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。

　　第四、糖尿病患者可以多吃玉米、紅薯、小麥、白菜、韭菜、豆類制品等，高纖維食物，促進機體的糖代謝，緩解糖尿病的病情。

　　第五、糖尿病患者要多吃多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病患者的病情加重，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等，含有豐富的鈣元素，可以有效降低血糖，患者糖尿病患者的病情，患者可以多吃。

　　上面內容詳細介紹了糖尿病患者在飲食上有什麼注意事項，得了糖尿病後，患者要合理安排自己的日常飲食，這樣對於糖尿病的治療是很有幫助的。不合理的飲食會加重糖尿病的病情，所以治療糖尿病要從飲食開始。