春季糖尿病人該護哪

　　春天是萬物生長的開始，天氣漸漸暖和了，自然界陽氣漸盛。俗話說:春捂秋凍。雖然天氣逐漸轉暖，但是春天的天氣喜怒無常，溫差大、變化快。太早減掉衣物，身體還難以適應這樣的天氣，很容易生病。適當的捂有利於保持人體的體溫恆定。同時，中醫有“春夏養陽”的養生觀念，保暖防寒，顧護陽氣是非常重要的。但是“春捂”究竟應該怎麼“捂”呢?特別是對於一個特殊的群體——糖尿病人群，自身免疫力差，且有的患者合並下肢血管病變，怎樣“捂”才合適呢?

　　下半身衣物比上半身厚

　　春天的特性是陽氣升發。中醫講“天人相應”，人體內的陽氣也開始向上、向外疏發，此時陽氣主要會集中在人體的上部。而且“百病從寒起，寒從腳底生”，所以“春捂”應該遵循上薄下厚的原則，即下半身的衣物要比上半身厚一些，減也要先從上半身慢慢減起。這與現代醫學認為的下肢血液循環較上肢差，更易受寒氣侵襲不謀而合。

　　護膝

　　《黃帝內經》中講道:“膝為筋之府。”膝關節周圍的肌腱最多，而肌肉筋膜“喜溫惡寒”，因此特別需要保暖。否則就會受寒而收引起僵硬，患上膝關節炎、肌膜炎等疾病，造成關節退化。糖尿病患者應注意保護膝關節，必要時佩戴護膝。

　　護足

　　春天最重要的是足部的保暖，因為周圍神經和血管的病變是糖尿病最常見的並發症。糖尿病患者肢體末端特別是下肢的血液循環更差、皮膚感覺異常，對冷熱的感覺都不敏感。稍不注意就很容易加重病情，並成為嚴重糖尿病足的導火線。