糖尿病的高發人群 降糖最好先治心

 　　經常上夜班的人，體內所含脂肪酸水平會比上白班的人高，所以更容易患心髒病、糖尿病和其他代謝類疾病。研究小組建議稱，為了降低患病風險，上夜班的人最好不要在晚上吃脂肪或糖類含量較高的食品。此外，對於那些從事危險工作的人來說，日夜兩班倒會使他們疲勞和注意力不集中，從而引發工作事故。

  　　哪些人容易得糖尿病？   　　1、一度肥胖過的人   　　重點在“一度”這個詞上，即使現在身材苗條，只要以前胖過身體內就會有危險因子。專家解釋道：在人生中最胖的時候會形成糖尿病體質。 　　只要變胖，一定期間內血糖值上升了的話，身體就會形成記憶，哪怕飯量很少也會導致血糖值迅速上升。並且，即使瘦下來了，如果曾經因肥胖導致血糖值容易上升，那麼基本上不可能恢復到原來的體質。所以，那些從二十多歲體重便猛增10千克的人尤其要注意。
　　2、小便次數增加的人，尤其是尿液中泡沫不消失的人很危險   　　當血管內的葡萄糖過高而無法吸收完時，就會通過尿液排出。換言之，如果血糖值持續過高，小便次數就會增多，專家解釋道：血糖值升高後，尿液中基本上都會含有葡萄糖。   　　此外，尿液中泡沫也是一種危險信號。一般來說，尿液中的泡沫會馬上消失，但如果糖尿病在惡化的話，那麼尿液中就會出現細小柔軟的泡沫，並且怎麼都不會消失。   　　對此，專家提醒，尿液中泡沫不消失的人，腎髒很有可能出現並發症。   　　3、刷牙時出血   　　糖尿病使得身體免疫力下降，從而導致抵抗細菌和病毒的能力也下降。   　　牙周炎是由口腔內的雜菌而引起的炎症，相比身體健康的人，糖尿病患者得牙周炎的幾率要高出一倍。所以，若是刷牙時出血，那麼糖尿病的危險程度就不容忽視。 　　4、懷孕或老年化也可致女性患糖尿病   　　專家指出，女性也有易患糖尿病的時期，尤其是懷孕時需注意。   　　懷孕期間，為了給寶寶提供充分的葡萄糖，血糖值自然會有所上升，但許多孕婦的血糖值已經偏離正常范圍了。所以，如果不稍加控制，孕婦很有可能患上妊娠糖尿病。   　　降糖最好先治心   　　眾所周知，糖尿病的特征是血糖高，治療方法包括化驗血液中葡萄糖含量（糖血症）和通過飲食控制葡萄糖含量、藥物降血糖以及注射胰島素。 　　但是醫生認為，其他專家特別是心理學家和男性泌尿學家對糖尿病患者能提供重要幫助。至於內分泌學家和糖尿病學家，如果他們與患者建立更友好的關系，就可以大大改善治療效果。   　　由俄羅斯醫學科學院著名科學家葉列諾伊·蘇爾科沃伊博士提交的第一份學術報告開始使統計學家感到擔心，從整體上來說，約有5～10%的居民患憂郁症，而在糖尿病患者中這個數字達到33%。因此，糖尿病患者中常見的憂郁症人數超過局部貧血症患者中的憂郁症人數，也超過癌症患者和皮膚疾病中的憂郁症人數。   　　研究結果還證明，糖尿病患者經常患疾病性憂郁症（與疾病直接有關的消極思維綜合症）。在Ⅱ型糖尿病情況下經常會遇見心情不良——慢性憂郁症，其特征不僅是情緒低落，而且有些像患其他疾病。Ⅰ型糖尿病患者雖然不是經常心情不良，但是他們容易患循環精神病（情緒和精力激昂與低落時常交替出現）。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。