女糖尿病患者慎穿高跟鞋

　　高跟鞋是每個愛美女性的必備時尚裝備，但是，對於女性糖尿病患者，高跟鞋很可能導致糖尿病足發生，釀成嚴重後果。因為足部的感覺往往並不敏感，磨破襪子磨破腳的情況都是時有發生的，而且往往不宜察覺。

　　糖尿病人的傷口並不能像普通人正常愈合，可造成進一步感染，導致糖尿病足部病變，甚至有截足的危險。所以高跟鞋雖美，但是並不適合所有人，糖尿病患者應盡量選擇舒適、鞋頭較寬的鞋子。

　　糖尿病人如何挑選合適的鞋

　　選一雙合適的鞋很重要，要保護腳部皮膚，避免破口，另外還要關照骨骼和關節，避免造成畸形應注意以下幾個選鞋的方法：

　　首先，看鞋面，要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次，看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者腳底所受的力，減少腳變形的幾率。再次，看鞋膛寬不寬，也就是鞋的前部空間是否充裕。糖尿病患者絕對不能穿尖頭鞋、高跟鞋。糖友的腳一旦被擠，很容易導致畸形。最後，看鞋腰高度，鞋腰過高會摩擦腳踝，引起破潰。

　　挑鞋時要把手伸進鞋裡摸，特別是眼睛看不到的地方，以免有突出的線頭或接縫。由於糖友腳部感覺麻木，一般人能察覺出來的硌痛他們沒感覺，就會造成損傷。另外要按一下鞋墊，糖友要挑鞋墊軟一點的，這樣能分散足底受力。

　　糖友穿鞋一方面要寬松，另一方面又要跟腳。所以，足踝專家建議患者買系帶或有撕拉扣等可以調節肥瘦的鞋，這樣能讓鞋盡量適應腳。另外，穿鞋時，抬起腳跟，讓鞋底彎曲，看鞋底的折線是否與腳底一致，否則鞋就不跟腳。