節後糖尿病患者的身體“檢修”

　　糖尿病是生活中常見的疾病之一。五一已過，你的假期過得怎麼樣，是否玩得盡興，吃得盡興?大概好東西沒少吃吧。那麼，血糖你是不是也照顧到了?年後，趕緊給自己的身體做個“檢修”，把該調整的快速調整過來，身體問題可是等不起的。

　　給假期做個總結

　　即便節前你曾經對自己耳提面命，一到了大團圓的飯桌上，讓那樣熱鬧的氣氛一烘托，這筷子有時候就會失控，一樣“硬菜”夾一口，不知不覺就超了標。另外，由於過年期間人們的活動幾乎都是以靜態為主：看電視、打麻將、聚會聊天，缺乏適量的運動，無法消耗多余的攝入，很容易導致血糖升高，病情加重。

　　也正是因為如此，幾乎每年五一過後，各大醫院接診的糖尿病患者都會驟增，甚至形成一個節後糖尿病發病的小高峰。專家介紹，這部分患者主要包括病情加重的老患者和新發現的病例，而致病原因多是因為五一期間長時間不健康的生活方式。

　　就算你暫時還沒發現身體有何不適，也不可麻痺大意。仔細回憶一下，你是不是每天都嚴格定量進食了，有幾天超標了?你的早晚遛彎是不是被擠占了，運動時間嚴重縮短了?你是不是熬夜打牌了?你的血糖有沒有哪天忘了監測?如果對於上述問題，你的答案有一個是肯定，就要引起重視。必要時，應到醫院進行全面檢查。