經常熬夜會使空腹血糖升高嗎

　　現在糖尿病越來越超著年輕化發展了。不僅是年輕的白領，就連學生也有患糖尿病的。那麼，經常熬夜會不會患上糖尿病呢?

　　首先一個正常正確的生活習慣是不會導致糖尿病的，所以患有糖尿病的人也都是因為生活上而定不正確造成的。研究也發現如果一天不能睡8個小時是非常不好的。其實不管是晚睡還是晚起對糖尿病血糖都是不好的，因為凌晨5點以後是血糖最容易上升的時候，如果不按時起床，糖尿病患者的血糖會嚴重升高的。晚上還要早點睡。一般來說糖尿病患者都是在10點睡著的。如果不能按時，並且不能保證每天8小時，我們早上起來不管干什麼都是沒有力氣的。並且隨著長時間這樣。還會導致體質下降的。

　　尤其是糖尿病患者，如果睡眠還不能充足，那麼，免疫力下降，引來的則是並發症了。所以養成一個良好的生活習慣是多麼重要的。並且晚睡還會影響人一天中腦子的運轉。如果現在還在工作的糖尿病患者不能按時睡覺。上了班只會讓自己更累的。所以晚睡對於糖尿病患者來說不利於生活不利於病情恢復的。

　　所以由此說明糖尿病患者生活中的習慣是多麼重要了。