有糖降“糖” 無糖預防

　　瘦人也會得糖尿病   　　人們通常認為糖尿病與肥胖相關。“瘦子”也可能患上糖尿病。     　　Ⅱ型糖尿病占糖尿病患者總數的90%。但Ⅱ型糖尿病也並非只有“胖子”才會患上，其中20%左右的患者沒有超重或肥胖的情況。Ⅱ型糖尿病的病因是患者體內胰島細胞功能存在缺陷，導致胰島素分泌相對不足。   　　無論胖瘦，一個人如果體重在短時間內出現明顯變化，比如在沒有刻意節食的情況下，一個月內體重減輕兩公斤以上，就要警惕自己是否患上糖尿病，最好到醫院檢查血糖，以免贻誤早期治療。   　　肝癌的高危人群   　　糖尿病已經成為繼肝炎之後引發肝癌的另一重要危險因素，糖尿病人發生肝癌的危險性要比普通人增加2倍-3倍。   　　糖尿病患者因自身胰島素抵抗所導致的脂質代謝障礙使其體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，脂蛋白合成出現障礙，最終使脂肪酸在肝內存積，並形成非酒精性脂肪肝。由於體內胰島素含量較高，脂肪酸的線粒體b氧化過程被抑制，肝髒經慢性炎症反復刺激後，極易發生癌變。如果糖尿病人合並有肝炎，這一幾率還將大大增加。   　　在每年收治的肝癌患者中，合並有糖尿病症的占15%。我國是肝癌第一大國，世界上每年新發53萬名肝癌患者中，有45%在我國。肝癌容易診斷，早期檢查可以發現沒有症狀的肝癌，一旦在無症狀時被早期發現，臨床治愈率高達40%至50%。在他治療的患者中，早期發現的不足20%。   　　糖尿病作為肝癌的另一個高危因素，目前還沒有得到普遍重視。   　　專家建議，糖尿病人應每年甚至每半年做一次體檢，在做肝髒B超時同步進行一次甲胎蛋白檢測。糖尿病人預防肝癌應做到：盡量避免使用損害肝髒的藥物，避免飲酒，起居有規律，適當鍛煉，保持樂觀，多攝入維生素及蛋白質，增強體質提高機體免疫力，防止非酒精性脂肪肝的發生。
　　不能挺著，得吃藥   　　如何積極有效地降低糖尿病帶來的風險，是“新糖友”們普遍關心的問題。“新糖友”在確認病情後，應采取“生活方式干預+降糖藥物治療”雙管齊下的手段控制糖尿病。   　　美國糖尿病學會和歐洲糖尿病研究學會聯合發布的Ⅱ型糖尿病治療共識以及中國最新年版糖尿病防治指南中均指出，Ⅱ型糖尿病人一經確診，就要立即用藥，並同時進行生活方式的干預，並都把二甲雙胍推薦為與生活方式干預一起開始的一線治療藥物。