糖尿病患者低血糖吃些什麼

　　高血糖的危害很多人都比較了解，長時間不控制病情，將會產生諸多並發症，危及全身性器官。目前在我國糖尿病這種疾病只能做到有效控制，還不能得到徹底治愈，因此對於糖尿病，我們要做到有效的預防。那麼在糖尿病患者發生低血糖時應該是什麼呢？經常出現低血糖的患者有必要了解，以免發作時危害自身的健康。接下來小編就來為您講解。

　　飲食方面：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物飲食，並以少量多餐為主，以減少刺激對胰島素分泌的作用。

　　1、飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

　　2、高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麸餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

　　1、低血糖患者應該嚴酷的限制單糖類的攝入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

　　2、面粉做的細條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應該少吃，

　　3、戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。

　　以上為您介紹了低血糖的飲食方式，希望有條件的患者，不妨堅持照做，相信能夠對你的病情有一定成效。目前我國糖尿病患者的人數正在不斷增長，提醒患者出現不適症狀時，盡早到醫院做針對性檢查，以免耽誤病情的發展。