糖尿病人預防低血糖的方法

　　糖尿病患者不僅僅會出現高血糖，也可能會引發低血糖，醫生介紹說低血糖比高血糖更可怕，糖尿病也很容易引發低血糖，患有糖尿病的人要重視低血糖，日常生活中做好預防低血糖的准備。

　　糖尿病人預防低血糖的方法：

　　1.合理使用胰島素和口服降糖藥，藥物使用過多是發生低血糖的主要原因，要根據病情及時調整藥物劑量。

　　2.自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率，可在睡前監測血糖。

　　3.每一個糖尿病病人外出時應隨身攜帶兩件寶物：一是食物如糖果、餅干等，二是急救卡片，注明姓名、電話、用藥等。

　　4.生活規律，養成良好的生活習慣，飲食定時定量，保持每日基本穩定的攝食量。積極采用分餐制，一日至少進食三餐，易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。

　　5.運動療法是糖尿病病人綜合治療的五駕馬車之一。劇烈運動可致低血糖發生，因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。

　　醫生介紹說糖尿病人低血糖嚴重可能會有生命危險，對於糖尿病人出門一定要帶上一些食物，以免低血糖的發生，在日常生活中合理膳食，根據醫生的建議科學飲食，飲食是引發糖尿病的主要原因。